Osez vous affirmer sans culpabiliser

4 webinaires en ligne • Chaque jeudi du 27 novembre au 18 décembre 2025

Imagine toi dire: Non sans peur, t’exprimer sans trembler et, te sentir Fière de Toi.

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En ligne via Zoom • Places limitées

Vous vous reconnaissez dans ces situations ?

Vous donnez sans compter… et pourtant, vous avez souvent l’impression que personne ne voit vos efforts.

Vous dites oui pour ne pas décevoir, alors que tout votre être hurle non.

Vous avez mille idées, une vraie richesse intérieure… mais la peur du jugement vous cloue le bec.

Vous préférez vous taire plutôt que risquer un conflit — quitte à enrager à l’intérieur.

Vous avez l’impression parfois d être transparente … comme si votre présence comptait moins que celle des autres.

Vous savez au fond, que vous méritez mieux… mais vous ne savez pas comment incarner pleinement votre valeur.

Ce que nous allons vivre ensemble

Voici le chemin que nous allons parcourir, pas à pas :

Chaque jeudi, 1h30 en ligne (dont 20 min de Q&R). Confortablement depuis chez vous, tasse de thé à la main ☕

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Pourquoi c’est le bon moment pour vous

Parce qu’il n’y aura jamais de “moment parfait”. Mais ce cycle de webinaires peut être votre vrai point de départ.

Parce qu’il est temps d’arrêter de vous adapter à tout… sauf à vous-même.

Parce qu’en décembre, vous méritez de finir l’année fière de la femme que vous devenez.

Et parce qu’à plusieurs, on va plus loin : chaque jeudi, on avance ensemble, vous transformez vos doutes en confiance, porté par l’énergie bienveillante du groupe.

Tarif découverte

La première session est à 18 €, les suivantes à 28 €. Une belle manière de vous dire “OUI”.

Je suis Aïcha Mya, coach professionnelle et thérapeute spécialisée dans la confiance en soi, l’estime de soi et la gestion des émotions.

Maman de deux fils, j’ai accompagné de nombreuses personnes à surmonter des blocages émotionnels, canaliser leurs émotions et retrouver une direction claire ; tant dans leur vie personnelle que professionnelle.

Mon approche : bienveillance, introspection, passage de l’émotion à l’action.

Vous n’êtes pas seule. Je suis à vos côtés, pas à pas.

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Prendre soin des autres, c’est bien. Mais si, pour une fois, c’était votre tour ?

Vous n’avez rien à prouver, juste à vous retrouver.

Rejoignez un groupe de femmes qui, comme vous, veulent dire stop aux “je m’adapterai” et retrouver leur authenticité.
Chaque jeudi, une étape de plus vers plus de confiance, de sérénité.

Je m’inscris pour les 4 webinaires

Démarrage le 27 novembre, inscription ouverte dès maintenant.

Dois-je participer à toutes les sessions ?

Pas obligatoire, mais vivement recommandé, chaque session complète la précédente. Vous profiterez pleinement du parcours en suivant les 4.

Et si je ne peux pas être présente ?

Pas de souci : vous aurez accès au replay pour suivre à votre rythme. 1 h 30 par semaine, c’est un petit pas pour vous, mais un grand pour votre confiance.

Est-ce que ce sera trop “psycho” ?

Non. Je mêle introspection, outils concrets et bienveillance. Vous repartez avec des clés simples à appliquer.

Est-ce que c’est fait pour moi ?

Oui, si vous sentez qu’il est temps de dire stop à la culpabilité, de poser vos limites et de vous respecter enfin.

Je ne suis pas à l’aise avec les visios…

Les webinaires sont simples à suivre, vous recevrez un lien Zoom et après le démarrage, vous pouvez couper la caméra si vous en ressentez le besoin. Vous passerez un bon moment, et les plaids sont bienvenus.

Et si je ne connais personne ?

Parfait ! Vous serez entourée de femmes bienveillantes qui, comme vous, veulent se sentir plus libre d’ être même.

Osez vous affirmer sans culpabiliser

Vous vous reconnaissez dans ces situations ?

Ce que nous allons vivre ensemble

Oser vous choisir enfin

Oser poser vos limites

Oser vous affirmer dans la relation

Oser incarner votre valeur

Pourquoi c’est le bon moment pour vous

Tarif découverte

Prendre soin des autres, c’est bien. Mais si, pour une fois, c’était votre tour ?

Dois-je participer à toutes les sessions ?

Et si je ne peux pas être présente ?

Est-ce que ce sera trop “psycho” ?

Est-ce que c’est fait pour moi ?

Je ne suis pas à l’aise avec les visios…

Et si je ne connais personne ?

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